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PERSONAL TRAINING AT MIDDLESEX YMCA
GET MOVING
TO TAKE CONTROL OF YOUR HEALTH.
Our certified personal trainers create goal-based programs that keep your workouts fresh, fuel your motivation, and make exercise fun and exciting.
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Ofrecemos : Capacitación uno a uno
sesiones de 60 minutos
Precios 2024
Sesión única $56
Paquete de 3: $157
Paquete de 5: $248
Paquete de 8: $380
*Sesiones de fisioterapia ofrecidas a los miembros de YMCA Full Fitness. Obtenga más información sobre cómo unirse a la Y AQUÍ
Jillian “Jill” Funk ha sido entrenadora personal certificada durante 6 años y está encantada de comenzar su nuevo puesto como directora de vida saludable y entrenadora personal en Middlesex YMCA. Jill se graduó con su maestría de Springfield College en 2016 y se graduó con una segunda maestría en 2020 de la Universidad del Sur de Florida. ¡Le encanta ayudar a todos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y le encanta guiar a las personas para que sean las versiones más saludables de sí mismas! Jill también ha sido una competidora activa de Strongwoman durante 10 años, lo cual es su pasión absoluta y está emocionada de comenzar su viaje con la YMCA.
Directora de Vida Saludable
Lee ha atendido las necesidades de acondicionamiento físico de los miembros de la YMCA durante más de 15 años. El fitness y el atletismo siempre han jugado un papel importante en su vida. Lee, graduado de la Wesleyan University, jugó hockey y béisbol en el equipo universitario y participó en programas de acondicionamiento y fuerza fuera de temporada para cada deporte. Certificado a través de AFAA, actualmente es un levantador de pesas competitivo con 10 años de experiencia en entrenamiento. Sus especialidades incluyen el entrenamiento de fuerza y la pérdida de peso. Lee disfruta educar y motivar a sus clientes para que alcancen sus objetivos a través de sus programas de capacitación especializados. Actualmente reside en Middletown con su esposa y sus dos hijas.
John ha sentido pasión por las artes marciales y el fitness desde que era un adolescente. Después de estudiar artes marciales y obtener su certificación de Instructor Cinturón Negro y enseñar durante 2 años con su Sensei (maestro e instructor de artes marciales), John abrió su propio dojo, Knights Academy of Martial Arts en Meriden, CT, donde dirigió el negocio y enseñó durante 10 años. Con el tiempo, John pasó a hacer otras cosas y, mientras hacía ejercicio en el gimnasio, la gente lo veía haciendo ejercicio y le preguntaba si podía mostrarles el ejercicio que estaba haciendo. Lo haría y le preguntaron si era entrenador. John diría que no, simplemente alguien a quien le encanta mantenerse en forma. Después de que mucha gente le dijera a John que debería convertirse en entrenador, John decidió dar el salto. Asistió a Three Rivers Community College, Norwich, CT y obtuvo un certificado en Anatomía y Fisiología Humana en 2010. Luego obtuvo su Entrenador Personal, Entrenador de Nutrición y Yoga Deportivo y certificaciones adicionales de acondicionamiento físico a través de NESTA (Asociación Nacional de Ejercicio y Deportes). John también posee una certificación de instructor de Hatha Yoga 250 con Aura Wellness Center, Attleboro, MA y una certificación de entrenador de nutrición deportiva con Precision Nutrition. Ha estado trabajando en gimnasios e instalaciones de fitness a través de CT desde 2011. John es residente de Middletown y se ha unido al personal de The Middlesex YMCA como entrenador personal e instructor de fitness grupal. Algunas de sus especialidades son el entrenamiento funcional, el entrenamiento de fuerza y pesas rusas y el fitness senior.